2015.11.26

カラダの動き ～36種類～

おはようございます！
札幌市中央区　児童発達支援・放課後等デイサービスのびのばでございます！
連日の「雪」大変でしたね！
慣れない雪かきで、カラダが痛くなったりしていませんか？
のびのばは、とても優しい建物のオーナーさんに除雪して頂くことができたので、
最低限の雪かきですみました。
オーナーさん、ありがとうございます！

雪かきでカラダを動かすにも、様々な動きが組み合わさってますよね？
握る・持ち上げる・運ぶ・ひねる…などなど。
実は、人のカラダには、基本動作として36種類の動きに分類されると言われています。
その36種類を平衡系・移動系・操作系の3グループに分けることができます。
平衡系は「バランスをとる動き」 移動系は「体を移動させる動き」 操作系は、
「物を移動させたり、自分や他人の動きを操作する動き」と考えます。
これらの動きは、幼少年期に身につけておくことが望ましいとされています。



ひとつのスポーツを特化して行うのもひとつですが、幼少年期には、様々な遊びや
運動を通して、これらの動きを経験していくことが必要です。

のびのばでは、自由遊びや体操の時間を通して、36種類の動きがひとつでも多く
含まれるように体を動かしてもらっています。
ただ、「すべる」「およぐ」などは、難しいところなんです…。
でもそのうち、出来るように…なったら良いなと思っています！


【のびのば】
豊富な資格者勤務！
(保育士、社会福祉士、障がい者スポーツ指導員、障がい者スポーツトレーナー、発達障害コミュニケーション指導者、コアキッズ体操普及員、トレーナー、CPR&AED)
運動に関する経験者！
(パラリンピック指導員、児童デイサービス、保育園、スポーツクラブインストラクターなど)
充実の施設！
(AED設置、広い施設、広い運動場)
ご利用のお子様の送迎あり！
(中央区、南区、豊平区、その他の地域でもご相談ください。詳しくはのびのばへお問い合わせください！)
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