2021.02.16

鉄棒渡りで気分爽快(●´ω｀●)

こんにちは！
札幌市中央区児童発達支援・放課後等デイサービスのびのば南30条でございます。

 

さて、今週の体操は鉄棒を行っております(≧▽≦)


鉄棒を行う前にＫＴと服装や鉄棒の握り方を確認して怪我の無いように行っています♪



しっかり握る事で握力の向上にもなりますが

“フトン”や“こうもり”という技で身体を支える事で

足の筋力にも繋がっていきますネ＼(^o^)／


最後には鉄棒を繋げて鉄棒渡り♬

スタッフの手を取りながらバランスをとって奥のマットにジャンプ✨

「気持ちいい～🎶」と爽快感のある笑顔で楽しんで取り組んでおりましたヨ(*´ω｀)

 

本日は昨日の雨で道路が滑りやすくなっておりますので気を付けて外出して下さいネ✨

今日も一日笑顔で頑張っていきましょう～～(≧▽≦)