2021.03.31

筋肉をほぐして症状改善♬

こんにちは！
札幌市中央区児童発達支援・放課後等デイサービスのびのば南30条でございます。

 

関東では桜が咲く季節となりました🎶

北海道にももうすぐ春のお花達が咲いてきますので楽しみですネ✨

 

さて、火曜日の療育ではヨガを行い、全身運動を行いました(*´▽｀*)



背骨や足を伸ばし、日常的によく使う筋肉をほぐし、

温めることで血の巡りが良くなり、冷え性など

慢性的な症状の改善にも繋がっていきますヨ(≧▽≦)


ブリッジにも挑戦しました✨

毎週のヨガで慣れているのか軽々と素早く行えていました🎶

カッコいい～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡


横になってリラックス🎶

全身の力を抜いて身体を休めます(*^▽^*)

今日もヨガのレッスンお疲れ様✨

 

それでは皆様の元気な笑顔とパワーで本日も頑張っていきましょう～(≧▽≦)

 

 

 

 

 

 

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【のびのば南30条】
豊富な資格者勤務！
(保育士、社会福祉士、障がい者スポーツ指導員、障がい者スポーツトレーナー、発達障害コミュニケーション指導者、コアキッズ体操普及員、トレーナー、CPR&AED)
運動に関する経験者！
(パラリンピック指導員、児童デイサービス、保育園、スポーツクラブインストラクターなど)
充実の施設！
（AED設置、広い施設、広い運動場)
ご利用のお子様の送迎あり！
(中央区、南区、豊平区、その他の地域でもご相談ください。詳しくはのびのばへお問い合わせください！)