2022.02.02

久しぶりの鉄棒!(^^)!

こんにちは！

札幌市中央区児童発達支援・放課後等デイサービスのびのば南30条でございます。

 

 

 

 

今週の運動は『鉄棒』です！



 

 

 

 

鉄棒は一か月ぶりくらいなので久しぶりです！

ケガをしないように準備体操から(^^)



 



 



 



 

 

まずは腕の力を補う簡単なトレーニング！



 



 



 



 

豚の丸焼き懸垂🔥



 



 



 

 

 

前回り



 



 



 



 

 

逆上がり



バランスボールを使って「回る感覚」をつかみました☆



 



 



 



 



 



 

 

 

今週は節分週間でもあるので、

活動の時間は「鬼の口にボール入れ」を行いました！



 



 



 



小さい口を狙って～！！



 



 



 



 



 



 

 

 

みんな、楽しんでいる様子でした(*^^*)

 

 

 

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