2023.06.08

跳び箱＆大繩☆

 

こんにちは！

札幌市中央区児童発達支援・放課後等デイサービスのびのば南30条でございます。

 

 

 

今週の運動は【跳び箱＆大繩】です！



 



 

 

ケガをしないように準備運動からしっかりと♪



 



 



 



 



 



 

 

踏切が重要なので、両足踏切から練習します☆



 



 



 



 



 



 



 

 

 

 

さあ跳んでいこう♪



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 

 

 

 

後半は大繩🔥



 



 



 



 



 



 



 



 



 

 

あまった時間は綱引きも(^^)



 



 

暑い季節になってきたので水分補給を忘れずに！

 

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