2018.07.02

なわとびの練習法

こんにちは！

札幌市清田区児童発達支援・放課後等デイサービスのびのば清田です！

 

なわとびの練習はただナワを跳ぶだけではありません。



これは両足を揃えてジャンプする練習です。

揃えて高くジャンプするのがコツですね。

 



これはナワを回す練習です。

ボールになわとびを掛けるように回すことで大きく回せるようになります。

 



これはなわとびを跳び越える練習です。

ジャンプが低いとなわとびに引っかかってしまうので高いところからジャンプして感覚を養います。

 

ひとりで跳ぶ練習が充分できれば大なわ跳びも上手になりますね(^▽^)/

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