2024.12.05

下肢を鍛えます🦵‼️

こんにちは！

 

児童発達支援・放課後等デイサービスのびのばでございます。

 

サーキットで下肢を中心とした運動をしました🏃

 

まずは、ラダーを使って身体をならします。

 



 



 



 

お次は脚のグーパーの動きをしました！

 



 



 

レベルアップでトランポリンなどのジャンプ運動を追加🤩

 



 



 

リレーも実施しております💨

 



 

明日もお待ちしております🙇

 

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