2026.06.17

心も身体もリフレッシュ！ヨガタイム☆

こんにちは！

児童発達支援・放課後等デイサービスのびのば北4条でございます。

 

月曜日の活動でヨガを行ないました😆

 

「山のポーズ」🙏🏻で気持ちや呼吸を落ち着かせ、、次のポーズは！！

 

 



 

「弓のポーズ」に挑む姿がとても素晴らしい🙌

大変綺麗なポーズに圧巻です⭐️

 



その他にもいろいろなポーズに挑戦し、普段使わない身体の部位を伸ばしたり体幹が鍛えられたかと思います。

気持ちもリフレッシュできたかな？☺️

 

 

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豊富な資格者勤務！

（児童指導員、保育士、幼稚園教諭、小学校教諭、介護福祉士）

運動に関する経験者

（中高教員免許（体育）、健康運動指導士）

充実の施設！

（広い施設、広い運動場、学習指導員要する学習室）

ご利用のお子様の送迎あり！

（主に中央区）