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のびのばからのお知らせ

のびのば北4条

2026.10.30

跳ぶ力を育てる‼️トレーニング🏅✨

 

 

 

こんにちは!

 

 

児童発達支援・放課後等デイサービスのびのば北4条でございます。

 

 

 

​今回は、実際に跳ぶ前に行う大切な基礎練習の様子をお届けします😆

 

 

​まずは「縄跳び」の練習からスタート💪

 

 

滑り台のように滑ってくる棒や、先生が左右に動かすプールスティックを「ピョン!」とタイミングよく飛び越えます✨

 



 

 

 

 

 

これで縄跳びに必要なジャンプのタイミングもバッチリ‼️

 

 

ジャンプ力UP✨✨

 

 

​次に「跳び箱」の練習です🍀

 

 

繋げた台にまたがり、「肩を前に出す」「ぺったんマーカーを踏まない」の2つを意識しながら前へ前へ進みます🏃‍♂️💨

 


 

体重移動を身体で覚えて、跳び箱を跳び越える準備も万全です😆✊🏻

 

 

​コツコツ練習を頑張る子どもたち、できることが増えて自信満々な表情です🥰

 

 

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