2020.10.14

ヨガ～お友だちと協力編～

こんにちは！

札幌市中央区児童発達支援・放課後等デイサービスのびのば南30条でございます。

 

季節は巡って「実りの秋」を迎えました。

春、夏を経て、お子様も一回り大きく成長したように見える今日この頃です。

 

昨日の運動「ヨガ」をご紹介いたします！！

お友だちと合わせてのヨガのポーズをたくさんしました！

まずはこのポーズです！


手と足を床につけお尻を上げトンネルを作ります♪

そのポーズを一列に並び、お子様がその中をくぐりましたヨ(*^▽^*)

次は手で腰を支え足を上にあげるポーズです！


綺麗に足を上にあげてポーズをとっていましたヨ(#^.^#)

最後にみんなの足を中央に向けるポーズです！



手を組み足を上げるポーズや寝て、起きてヨガの先生の手にタッチ

するポーズもしましたヨ(＾◇＾)

 

 

 

季節の変わり目で風邪がひきやすくなる為

良く食べ、良く寝て元気に過ごしていきましょうね

 

 

 

 

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【のびのば南30条】
豊富な資格者勤務！
(保育士、社会福祉士、障がい者スポーツ指導員、障がい者スポーツトレーナー、発達障害コミュニケーション指導者、コアキッズ体操普及員、トレーナー、CPR&AED)
運動に関する経験者！
(パラリンピック指導員、児童デイサービス、保育園、スポーツクラブインストラクターなど)
充実の施設！
（AED設置、広い施設、広い運動場)
ご利用のお子様の送迎あり！
(中央区、南区、豊平区、その他の地域でもご相談ください。詳しくはのびのばへお問い合わせください！)
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