2021.04.14

サーキットで体幹を鍛えよう✨

こんにちは！
札幌市中央区児童発達支援・放課後等デイサービスのびのば南30条でございます。

 

さて、本日は未就学のお子様が行ったサーキットのご紹介を致します♬





最初は準備体操として“動物模倣”からのスタートです✨

スタッフの説明をよく聞いてから腹這いを始め、カニ歩き、アザラシ歩きを行い

腕や足の力を使うことで体幹を鍛えています(*´▽｀*)





サーキットではドングリコロコロやトランポリン、跳び箱からのハイタッチジャンプをが頑張っています(≧▽≦)✨

自分で歌を歌ったり「いち、に…」と回数をかぞえたりと楽しみながら参加して頂きました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡





終盤ではお山登り☆

ロープを使って引っ張りながら上まで目指し、滑り台で

シュ～～！！！(≧▽≦)

こちらも縄を引っ張る事で腕の力を鍛えるので握力がついていきますネ(*´▽｀*)

 

それでは本日も一日元気に」頑張っていきましょう～✨🎶