2021.05.28

楽しく遊んで体幹トレーニング✨

こんにちは！

札幌市中央区児童発達支援・放課後等デイサービスのびのば南30条でございます。

 

さて、本日は昨日行った児童発達支援のお子様と行った遊びを取り入れた体操を行いました✨



まずは準備体操も兼ねた“動物模倣”！！！

腹這いを始め、ペンギンさん歩きやアザラシさん歩きで真っ直ぐ進んでもらいました(*^▽^*)

 

“だるまさんがころんだ”という遊びは皆様なじみ深いのではないでしょうか？

今回はこちらをベースにした“だるまさんの一日”を実施して楽しく参加してくれました(●´ω｀●)



「だるまさんが…」の後に続く言葉を変え、「眼鏡をかけた！」といったら眼鏡をかけるポーズをとって

止まる遊びとなっております✨

瞬時にポーズをとって止まる動きをする事で、瞬発力と想像する力を鍛える練習になりますヨ(^^♪

 



その後は“腹這いトラック”と言うものを行いました✨

腹這いの状態で背中に物を乗せ、落とさないようにゆっくり進んでいきます♬

慎重に進む動作を行う事で集中力、注意力を鍛えていきます(≧▽≦)

 

 

それでは本日も一日頑張っていきましょう～！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

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