2021.10.05

『聞く姿勢』

こんにちは！

札幌市中央区児童発達支援・放課後等デイサービスのびのば南30条でございます。

 

 

先週は体幹を鍛える運動をメインに行いました(^^)

 

 

ウォーミングアップではアクティブストレッチで身体を温めます。



 



 



 

 

プランクなど基本的な動作でお腹回りに刺激を入れます。



 

 

マーカーを背中に乗せて、落とさないように背中を真っすぐにしながらハイハイで進みます。



 

ゆっくりあわてずに～



 

おっと、ぎりぎりで落ちちゃった(;’∀’)



 

 

姿勢を良くしたり転倒防止、身体のバランス感覚を鍛えて運動能力の底上げを目標に行っていますが、

先生の話を「聞く姿勢」も運動においては非常に大切です。



 

人の話を聞いて、理解して、行動する

という力は運動だけではなく、日常様々な場面でも当たり前にできないといけません。

 

 

のびのばでは運動の中にこのような要素も取り入れて、楽しく療育を実施していきます(^^)/

 

 

 

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