2021.12.14

サーキットはまさに人生！

こんにちは！

札幌市中央区児童発達支援・放課後等デイサービスのびのば南30条でございます。

 

 

 

今週の運動は未就学児が「サーキットトレーニング」、

小学生以上が「忍者トレーニング」です！



 

 

サーキットはのびのばのみんなが大好きな種目です(^-^)



 



 

ラダーからスタートし、その後は様々な障害物を乗り越えていきます！



 



 



 



 



 



 

 

坂道を上ったと思ったら次は高いハードルをくぐる、

高いハードルをくぐったと思ったら次は低いハードルをジャンプ！

 

身体を使うだけだと思っていたら目と頭を使う場所もあったり…

 

ゆっくり走らなければ転ぶところもあれば

思いっきり速く走るシーンもある。

 

まさにサーキットトレーニングは人生のミニマム版☆

 

 

どんな困難も自分の力で乗り越えられるメンタルを作っていこう！

 

 

 

 

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豊富な資格者勤務！
（社会福祉主事、障害者スポーツトレーナー、介護福祉士、中学校・高等学校教員免許、子育て支援員、特別支援学校教員免許、ＣＰＲ＆ＡＥＤ）

運動に関する経験者
（保健体育教員免許、健康運動指導士、スポーツインストラクター、普通スキー指導員）

充実の施設！
（ＡＥＤ設置、広い施設、広い運動場、学習指導員要する学習室）

ご利用のお子様の送迎あり！

（主に中央区、南区、豊平区）