2022.01.05

「楽しい」と「悔しい」

こんにちは！

札幌市中央区児童発達支援・放課後等デイサービスのびのば南30条でございます。

 

 

昨日は年始初回の運動でした！

今週は冬休み明けということも考慮し『レク運動』を実施します！

 

 

どちらかというといつもよりはリラックスした気持ちや体の状態で運動になじむようなイメージです(*^^*)

 

 

最初は体をほぐすために念入りにストレッチを！



 



 

血流を巡らせながら「今年も一年、体を動かすぞ！」

と自分の体に伝えます。



 



 



 



 



 

 

 

 

 

そのあとは軽くマット運動で体を起こしました(^-^)



 



 



 



 



 

 

手押し車で少しきついメニューも！！



 



久しぶりなのにみんなできてすごい！

 

 

 

 

 

最後はボールを投げて的を狙います🔥



 



 



 



自分なりの当て方で狙っていました( ｀ー´)ノ

 

 

 



最後はキック対決🔥

 

 

フリーキックの名手のような緊張感で

何度も蹴っていました。

 

 

当たると楽しい！

でも

当たらないと悔しい！

 

この二つの感情の繰り返しを素直に感じることで

運動は上達します。

 

 

 

できなかったら悔しい！

でも

できたら楽しいからチャレンジする！

 

 

ここが運動の楽しさ、やみつきになるところなので

今年も子どもたちにたくさん伝えていければと思います！

 

 

 

 

 

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