2023.01.26

バランスチャレンジ☆

こんにちは！

札幌市中央区児童発達支援・放課後等デイサービスのびのば南30条でございます。

 

 

 

 

今週の運動は【バランスチャレンジ】です！



 

主にマットの上で

自分の体のバランス（体幹）を鍛える

メニューを行っています！



 

1人で行うものから

ペアで行うものまで！



 



 



 



 



 



 



 

 

手押し相撲



 



 

 

足落とし！



足が地面についたら負けです(^^)



 



 



 

サカナフライ返し！



 



 



 



 



 



 



 



 

遊びの中でお腹や背中の筋肉を鍛えて

バランス力をアップします！！

 

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豊富な資格者勤務！
（社会福祉主事、障害者スポーツトレーナー、介護福祉士、中学校・高等学校教員免許、子育て支援員、特別支援学校教員免許）

運動に関する経験者
（保健体育教員免許、健康運動指導士、スポーツインストラクター、普通スキー指導員）

充実の施設！
（広い施設、広い運動場、学習指導員要する学習室）

ご利用のお子様の送迎あり！

（主に中央区、南区、豊平区）