2023.02.09

大盛り上がりのミラーバトル！！

こんにちは！

札幌市中央区児童発達支援・放課後等デイサービスのびのば南30条でございます。

 

 

 

 

今週の運動は【サーキット】です！

 

その中のメニューとして「ミラーバトル」というものを実施しています。

 

のびのばではすっかり定着したメニューで子どもたちもみんな大好きです！



 



 

ルールは簡単

①三色のマーカーを1人1枚ずつ用意

②親(逃げる人)を1人決める

③30秒間親はマーカーを線の上でずらし続ける(逃げ続ける)

④追う人は親がずらすマーカーの色と同じように自分のマーカーを合わせる(追いかける)

⑤30秒後にマーカーが揃っていれば追う人の勝ち、揃っていなければ親の勝ち

 

今週は「親1人」と「追う人2人」で行いました☆

 



 



 

親はできるだけ早く動く中でフェイントを入れたり工夫します(^-^)



 



 

追いかける人は必死です🔥



 



 



 



 



 



 



 



 



 

みんな慣れてきたので昨日はあえて

「親が置いた色と別の色を置く」ルールに変えました♬

 

少しだけ頭に負荷がかかりましたが

みんなすぐにルールを理解し、実行できていて

本当にスゴイなと思いました(;’∀’)

 



 



 



 



 



 

リアクションスピードが刺激され、

運動量も上がり、みんなヘトヘトで頑張っていました(゜o゜)

 

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