2024.11.20

鍛える！伸ばす！

こんにちは！

児童発達支援・放課後等デイサービスのびのばでございます。

 

 

火曜日はヨガの日でした🧘‍♀️

 

 

腰をぐーっと伸ばします！
 

 

まな板のポーズ！
 

 

そしてプランクへ移行！
 

 

そしてまた腕立ての体勢に！
 

 

きついけどがんばれー💪
 

 

木のポーズ🌲
 

 

先生に押されても倒れないでいれるかな？😎
 

 

みんな強い👏
 

 

集中ー！
 

 

最後もしっかり伸ばして🤩
 

 

カエルさん🐸
 

 

よくがんばりました😆

 

 

またヨガやろうね😊

 

 

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