こんにちは！

札幌市中央区児童発達支援・放課後等デイサービスのびのば南30条でございます。

 

 

今週の運動は【バランスチャレンジ】です！



 

バランスチャレンジとは

体幹を鍛えて身体の安定性を養い、

様々な運動や日常生活を安定した姿勢で

取り組めるようにするためにトレーニングです！

 



 

片足でバランスを取ったり、手で取ったり、背中やおしりでバランスを取ります！

身体の重心をコントロールして～♪

 

 

題名にあった「ニューバランス」とは！

おしゃれなシューズブランドのことです！

 

なんちゃって(*^-^*)

 

のびのばでの「ニューバランス」とは

身体以外のもののバランスも意識しながら動くということです！

 







 

手で持ったり、背中に乗せたり、頭にのせたり(>_<)

 



 

最後は、バランスとスピードを考えながらリレー！

白熱の一戦となりました！

 

今日も体を強くするために頑張ろう♪

 

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豊富な資格者勤務！
（社会福祉主事、障害者スポーツトレーナー、介護福祉士、中学校・高等学校教員免許、子育て支援員、特別支援学校教員免許、ＣＰＲ＆ＡＥＤ）

運動に関する経験者
（保健体育教員免許、健康運動指導士、スポーツインストラクター、普通スキー指導員）

充実の施設！
（ＡＥＤ設置、広い施設、広い運動場、学習指導員要する学習室）

ご利用のお子様の送迎あり！

（主に中央区、南区、豊平区）

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