2022.09.03

新メニュー☆

こんにちは！

札幌市中央区児童発達支援・放課後等デイサービスのびのば南30条でございます。

 

 

 

 

 

サーキットトレーニングで新メニューが登場！

 

トランポリンです☆☆



 

不安定な場所でのジャンプにより体幹が鍛えられる全身運動！



 

足の筋肉はもちろん、腹筋や背筋も鍛えられます☆



 

さらに、跳ぶ角度が毎回違うのでそのたびに脳にも刺激がいきます(^^)v



 

 

そしてなんと5分間のトランポリンで１㎞のランニングと同じ効果があります！！



 



 



 



 

 

今後も積極的に取り入れていきます(*^^*)

 

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豊富な資格者勤務！
（社会福祉主事、障害者スポーツトレーナー、介護福祉士、中学校・高等学校教員免許、子育て支援員、特別支援学校教員免許、ＣＰＲ＆ＡＥＤ）

運動に関する経験者
（保健体育教員免許、健康運動指導士、スポーツインストラクター、普通スキー指導員）

充実の施設！
（ＡＥＤ設置、広い施設、広い運動場、学習指導員要する学習室）

ご利用のお子様の送迎あり！

（主に中央区、南区、豊平区）