2022.09.16

ヨガで頭も体もやわらかく♪

こんにちは！

札幌市中央区児童発達支援・放課後等デイサービスのびのば南30条でございます。

 

 

 

 

9月13日はヨガでした☆



 

みんなできるポーズが増えてきて、

質が上がってきています♪



 



 



 



 



 

先生もわかりやすく、落ち着いた口調で

こちらも勉強になることばかりです！



 



 



 



 



 



 



 

 

 

身体をやわらかくリラックスして

頭も柔軟にしていこう(*^^*)



 



 



 



 

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