2020.07.11

第23回「ヨガ教室」！！！

こんにちは！

札幌市中央区児童発達支援・放課後等デイサービスのびのば南30条でございます。

 

本日の運動は「ヨガ」です。

 

前回までは、スタッフと一緒に行っていたポーズも、回数を重ねると1人で出来ましたヨ！！！！

「出来たー！！」と大喜びでハイッタッチ！！


このポーズでは自分で自分の体重を支えるため、どこに力を入れてどう動かすとポーズが

キープできるのかを、お子様が一生懸命考えながら、取り組んでいました。

また、先生にアドバイスを聞いたり、スタッフと一緒に挑戦したりして、

頑張っていましたヨ。

 

 

そしてヨガではこんなポーズも！！！


 

ブリッチが出来るお子様は立ったままからのブリッチに挑戦しました！！

少し怖い様でしたが頑張ってやっていましたヨ

 

 

明日はお休みですね！

ゆっくりと休んで、また月曜日に笑顔でお会いしましょうネ。

 

 

 

 

 

 

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【のびのば南30条】
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(保育士、社会福祉士、障がい者スポーツ指導員、障がい者スポーツトレーナー、発達障害コミュニケーション指導者、コアキッズ体操普及員、トレーナー、CPR&AED)
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