2020.09.23

ヨガ～みんなで編～

こんにちは！

札幌市中央区児童発達支援・放課後等デイサービスのびのば南30条でございます。

休日はいかがお過ごしでしょうか。

 

さて、土曜日の運動「ヨガ」をご紹介いたします！！

みんなで輪になってポーズをしましたヨ！


隣の人と手を繋ぎ足の裏を合わせ持ち上げます！

３秒を目標に頑張りましたヨ(#^.^#)

その後は、右を向き隣の人の背中を「なでなで」！


お友だちとお話をしたり触れ合い、楽しく関わりを持って過ごしました(＾◇＾)

優しく触る！力加減も伝えながらニコニコ行いましたヨ。

そして、鬼ごっこです！


ただの鬼ごっこではありません！

写真のように仰向けの状態で歩いたり、

お尻歩きをして追いかけ、逃げたりするんです！！

どうしたら早く歩けるか考えながら行っていましたヨ(*^▽^*)

 

 

 

台風がまた近づいている様です

気候の変化に気を付けていきましょうネ

 



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【のびのば南30条】
豊富な資格者勤務！
(保育士、社会福祉士、障がい者スポーツ指導員、障がい者スポーツトレーナー、発達障害コミュニケーション指導者、コアキッズ体操普及員、トレーナー、CPR&AED)
運動に関する経験者！
(パラリンピック指導員、児童デイサービス、保育園、スポーツクラブインストラクターなど)
充実の施設！
（AED設置、広い施設、広い運動場)
ご利用のお子様の送迎あり！
(中央区、南区、豊平区、その他の地域でもご相談ください。詳しくはのびのばへお問い合わせください！)
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