2021.01.25

明日の自分も頑張るぞ～！！！

こんにちは！
札幌市中央区児童発達支援・放課後等デイサービスのびのば南30条でございます。

 

週末はゆっくりお休み出来ましたか？

早い事にあと一週間で２月に入りますネ！！！

残りの１月も楽しんで参りましょう～～(●´ω｀●)

 

 

さて、土曜日の のびのばではヨガのポーズで全身エクササイズを行いました🎶



フラミンゴ、キリンなどの動物ポーズを始め、１～１６までのポーズを曲に合わせながら行いました✨

全身運動はもちろんですが、思い出しながらポーズをとるので短期記憶のトレーニングにもなりますネ♪

皆さんポーズを覚えていて、ヒントが無くてもすぐにポーズをとられるお子様が沢山いらっしゃいましたヨ*。ヾ(｡>ｖ<｡)ﾉﾞ*。

 


ヨガのポーズを取り入れた手繋ぎ鬼も行いました(●´ω｀●)

先生やお友達と「あ～タッチされちゃった～！」と

とても楽しんで参加されておりました(≧▽≦)

 



後半は横になってリラックス🎶

昨日、今日の自分は頑張ったよ～と心の中で振り返り、自分の事を自分で褒めることで

明日も頑張るぞ！という挑戦する気持ちを持てますネ✨

最後はヨガのポーズでご挨拶をしてヨガのレッスンを終了していますヽ(｡◕‿◕。)ﾉ

 

 

来週開催するのびのば in 節分パーティのお知らせです！！！

少しでも早く楽しんでいただけるよう、

１月２７日(水)からに変更し、２月２日(火)まで実施させて頂きます！！！

 

本日から新しい一週間が始まりました！！！

また皆様の元気と明るい笑顔で頑張って参りましょう～(jч)♪