2022.01.19

ヨガで体をあたためよう！

こんにちは！

札幌市中央区児童発達支援・放課後等デイサービスのびのば南30条でございます。

 

 

 

15日㈯と昨日は『ヨガ』を実施しました！



 

 

ヨガの先生が来るまではのびのばの先生が

ストレッチを行います(^-^)



 



 



 



 



 



 



 

 

 

先生が到着したら、ヨガスタート！



 



 



ヨガも継続しているので、

できる動きも増えてきています☆

 



 



 



 



 



 

 

子どもたちは、

今はヨガ本来の意味がわかっていないかもしれません。

 

 

しかし、幼いころから「ヨガをやる」ことで

大人になった時に体への効果やヨガの奥深さを理解し

「ヨガが大好き」になってくれたらそれは素晴らしいことですね。

 

 

先生、いつもありがとうございます！(*^^*)

 

 

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（社会福祉主事、障害者スポーツトレーナー、介護福祉士、中学校・高等学校教員免許、子育て支援員、特別支援学校教員免許、ＣＰＲ＆ＡＥＤ）

運動に関する経験者
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