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のびのばからのお知らせ

のびのば南30条

2022.11.17

ヨガで免疫力アップ↑↑

こんにちは!

札幌市中央区児童発達支援・放課後等デイサービスのびのば南30条でございます。

 

 

 

 

 

最近のヨガの様子をお届け!



 



 



 

みんなすっかりヨガに慣れてきて

楽しそうにやっています♪



 



 



 



 

それぞれにできることが増えてきています☆



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 



 

ヨガはもちろんストレッチ効果もあり

全身に血液を巡らせることができます♪

 



 



 



 



 

全身に血液が巡ることで

たくさんの細胞が活性化されます(^^)

 



 



 

 

これから寒くなる冬に

免疫力アップです↑↑(*^^*)

 

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(社会福祉主事、障害者スポーツトレーナー、介護福祉士、中学校・高等学校教員免許、子育て支援員、特別支援学校教員免許)

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