2020.11.30

ヨガ～ペアを組んで～

こんにちは！

札幌市中央区児童発達支援・放課後等デイサービスのびのば南30条でございます。

 

休日はいかがお過ごしでしたか

 

さて、土曜日の運動「ヨガ」をご紹介いたします！！

指導員とペアになり、一緒に触れ合いながら楽しくヨガポーズをしましたヨ。


まずは、すしポーズです！

背中がぐ～っとのびたり、相手の体温を感じながら楽しくポーズをしました(#^.^#)



その他に手を繋ぎ足をくっつけてあげるポーズや

指導員の上に乗ってポーズ！！

上手にポーズをとっていました(＾◇＾)

最後には、全員でポーズです！


お友だちに合わせながら仲良くポーズをとりましたヨ(*^▽^*)

 

 

本日で11月が終わりですネ

今年も、残り一ヶ月。楽しく過ごしていきましょうね。

 

 

 

 

 

 

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【のびのば南30条】
豊富な資格者勤務！
(保育士、社会福祉士、障がい者スポーツ指導員、障がい者スポーツトレーナー、発達障害コミュニケーション指導者、コアキッズ体操普及員、トレーナー、CPR&AED)
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(パラリンピック指導員、児童デイサービス、保育園、スポーツクラブインストラクターなど)
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