2020.12.08

ドキドキワクワク体力測定✨

こんにちは！

札幌市中央区児童発達支援・放課後等デイサービスのびのば南30条でございます。

 

今日も寒いですね～ヾ(｡>﹏<｡)ﾉ

コタツが登場されたご家庭も多いのではないでしょうか。

 

さて、今週から「体力測定」を行っておりますので

ご紹介を致します♫🎶

 

 

まずその前に～


準備体操ο(*´˘`*)ο

怪我の無いようにしていきましょう～🎶

 

ジャンプ＆着地♬

輪の中にジャンプし、3秒立っていられるかな？！✨


片足立ち♬

何秒間片足で立っていられるかな❕❓バランス力が大事ですネ✨

中には2分も立っているお子様もいましたヨ∑(ﾟ◇ﾟ///)


握力測定♬

手の力はついてきたかな？

力いっぱい握って前測った時と比較してみると

楽しいかもしれませんネ( *´艸｀)


 

 

寒い日が続きますが本日も一日頑張っていきましょう～(๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆