2021.01.27

体幹を鍛えて　ピシッッッッ！！！！

こんにちは！
札幌市中央区児童発達支援・放課後等デイサービスのびのば南30条でございます。

 

本日は雨が降りましたネ！！

最高７℃だそうでとても暖かい気温になっております(o´艸`)

足元がツルツルになっていますので道中怪我のないようお気をつけください✨

 

さて、本日の体操はヨガを行い、全身を使って運動しております(ू•ᴗ•ू❁)


ヨガは呼吸を整えた精神統一が基本となっております♪

安全に行って頂く為にも、ポーズをとりながら心を落ち着かせ、先生の説明を聞いていましたヨ(*´▽｀*)


先生のポーズを見て「これ２番のポーズだよね！」と自分から気付き、

迷いなくポーズをとっておりました！

皆ベテランさんですね！カッコイイ～～(♡´ω`♡)



真剣に取り組まれている姿を見ているとどのお子様も

とても姿勢が綺麗ですね(●´ω｀●)

ヨガは全身の筋肉を鍛え、体幹が良くなっていきますので

その成果が表れていますネ✨🎶

 

本日から節分パーティとなっておりますので全力で楽しんでいきましょう～！

 

 

 

 

 

 

 

 

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【のびのば南30条】
豊富な資格者勤務！
(保育士、社会福祉士、障がい者スポーツ指導員、障がい者スポーツトレーナー、発達障害コミュニケーション指導者、コアキッズ体操普及員、トレーナー、CPR&AED)
運動に関する経験者！
(パラリンピック指導員、児童デイサービス、保育園、スポーツクラブインストラクターなど)
充実の施設！
（AED設置、広い施設、広い運動場)
ご利用のお子様の送迎あり！
(中央区、南区、豊平区、その他の地域でもご相談ください。詳しくはのびのばへお問い合わせください！)