2021.03.08

皆で楽しくヨガポーズ♬

こんにちは！
札幌市中央区児童発達支援・放課後等デイサービスのびのば南30条でございます。

 

本日からまた新しい週になりました🎶

休日はゆっくり過ごせましたか？

元気に今日も頑張っていきましょうネ(*´ω｀*)

 

さて、土曜日はヨガを行いました✨


準備体操で怪我の防止は勿論、筋肉をほぐす事で体が柔軟になり、可動域が広がります✨

全身を使うヨガのウォームアップになりますネ(≧▽≦)

 



いつもやっている動物のポーズやＶ字バランスなど先生の動きに合わせてポーズをとっています✨

お友達と声をかけ合いながら綺麗な円の形を作れるようにみんなで協力をしましたヨ(*^▽^*)

 



後半では遊びを取り入れ、ヨガのポーズを取りながら鬼ごっこを行いました🎶

「捕まっちゃったよ～(*/▽＼*)」と言いながらみんなで楽しみながら参加されていましたヨ💓

 

 

 

それでは本日も元気良く頑張っていきましょう！！ο(*´˘`*)ο

 

 

 

 

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【のびのば南30条】
豊富な資格者勤務！
(保育士、社会福祉士、障がい者スポーツ指導員、障がい者スポーツトレーナー、発達障害コミュニケーション指導者、コアキッズ体操普及員、トレーナー、CPR&AED)
運動に関する経験者！
(パラリンピック指導員、児童デイサービス、保育園、スポーツクラブインストラクターなど)
充実の施設！
（AED設置、広い施設、広い運動場)
ご利用のお子様の送迎あり！
(中央区、南区、豊平区、その他の地域でもご相談ください。詳しくはのびのばへお問い合わせください！)